Bárbara Hernández, "Sirena de Hielo", obtuvo su cuarto Récord Guinness nadando 3.84 km en aguas a 4,5°C en Puerto Natales. En entrevista con Radio UChile, destacó la preparación mental y física, y usó su logro para abogar por la protección oceánica y el acceso universal a la natación, anunciando nuevos desafíos en la Antártica.
Desde el hielo de Natales a la defensa del mar: La hazaña récord de Bárbara Hernández que fusiona deporte extremo y activismo ambiental.
En un hecho que consolida su leyenda, la nadadora chilena Bárbara Hernández, conocida como la “Sirena de Hielo”, acaba de ser oficializada con su cuarto Récord Guinness tras nadar 3.84 kilómetros en el Canal Señoret de Puerto Natales.
Según detalló en entrevista con Radio y Diario Universidad de Chile, esta hazaña, completada en 1 hora, 6 minutos y 15 segundos, se realizó en aguas a 4,5 °C con una sensación térmica de -3°C, estableciendo la máxima distancia nadada por una mujer en el mundo bajo los 5°C. "Que Guinness lo haya validado, poder compartirlo con el equipo, mis papás, mi marido, es una experiencia super linda. Poder hacer estos nados también en Chile es una motivación extra", afirmó la deportista.
Lograr esta proeza requirió una preparación monumental, física y mental, que incluyó un acondicionamiento integral. Hernández reveló a Radio y Diario Universidad de Chile que este desafío fue particularmente arduo por venir apenas tres semanas después de su histórico cruce doble del Canal de la Mancha. “Entonces hay un entrenamiento físico, obviamente, en piscina... entrenamiento en mar, tenemos acondicionamiento físico, kinesiología, nutricionista, trabajo con psicóloga. Es harto esfuerzo donde la seguridad y el equipo siempre es lo más importante”, explicó la nadadora, destacando el trabajo en equipo detrás de cada intento.
La clave para superar condiciones tan extremas, según relató a Radio y Diario Universidad de Chile, reside en la fortaleza mental. Hernández desmitificó la ausencia de miedo y abogó por una convivencia consciente con él. “Al final es aprender a darle un nombre a nuestros miedos y un lugar... creo que la clave es aprender a darle un lugar a ese miedo, aprender a nadar con miedo pero con un plan riguroso”, confesó. Esta filosofía le permite enfrentar los momentos más críticos, como la adaptación corporal en las primeras horas o la “expectativa del dolor” antes de ingresar al agua helada.
Más allá de los títulos y récords, para Bárbara Hernández el verdadero logro es intrínseco. En su conversación con Radio y Diario Universidad de Chile, la atleta puso por delante la perseverancia y el amor por su disciplina. “Mi logro más grande es mi perseverancia y poder disfrutar realmente lo que amo”, afirmó. Además, conectó su historia personal con un anhelo social: “para mi sigue siendo un privilegio poder nadar... Aprendí en la Universidad de Chile, en la piscina escolar. Ese es mi logro más grande, hacer lo que realmente amo”, rememoró, vislumbrando un futuro donde el deporte y el acceso al mar no sean un privilegio.
La “Sirena de Hielo” utiliza su plataforma global para ir más allá del deporte, abanderándose con la protección de los océanos. En diálogo con Radio y Diario Universidad de Chile, hizo un enfático llamado a la acción ciudadana e institucional. “No es solo el logro en sí... sino que también hablamos de protección del océano... Hay que fijarnos también por quién votamos”, sostuvo, abogando por leyes que aseguren áreas marinas protegidas y educación ambiental, y expresando su deseo de que la natación sea reconocida como una habilidad vital en un país de costa.
“No es solo el logro en sí, o el Record Guinnes, sino que también hablamos de protección del océano, de cuidar el medio ambiente, de las marinas protegidas, eso es lo que realmente me mueve. Y en Chile yo espero seguir trabajando para que así sea. Que más personas tengan la oportunidad para aprender a nadar de forma segura, que cuidemos nuestros océanos, que el deporte no sea un privilegio”, señaló textualmente la nadadora durante la entrevista.
Mirando al futuro, Hernández anunció a Radio y Diario Universidad de Chile una agenda cargada de desafíos. Con autorización para volver a la Antártica, apoyada por la Armada de Chile, y la mira puesta en el mundial de aguas gélidas en Finlandia y nuevos entrenamientos en glaciares patagónicos, su carrera continúa. “Hay varios desafíos siempre”, confirmó, manteniendo viva su misión de inspirar, competir al más alto nivel y, sobre todo, ser una voz activa en la conservación de los ecosistemas acuáticos que son su segundo hogar.